Balance&Explore. Invertidas, backbends y splits

Imparte: Aidaventure

Fecha: 11 de mayo

Resumen:

  • Taller Balance: Taller de invertidas, en el que trabajaremos la respiración, así como ejercicios de calentamiento y fortalecimiento de muñecas, técnica para entrar en las posturas y para sus progresiones
  • Taller Explore: En la primera parte de este taller veremos los splits y ejercicios de apertura de cadera. Y en la segunda entraremos en los backbends desde un enfoque en el que flexibilidad y fuerza trabajan en conjunto.

Horarios:

  • Taller de Balance: 9:30 – 14:00 h
  • Taller Explore: 16:00 – 20:00 h

Precio: 1 taller 60€ / los 2 talleres 100€

Información y reservas: mail@almazendeyoga.com

2019-04-23T17:57:29+00:00