INTENSIVO DE YOGA CON NACHO KALETA «RESPIRA Y VERÁS»

Imparte Nacho Kaleta

«En 2007. Empecé practicando Vini yoga y al cabo del año empecé Ashtanga vinyasa yoga.

A los 3 meses de empezar yoga los efectos beneficiosos a nivel corporal y mental eran patentes. Después de 3 años de práctica empecé a viajar a Asia, especialmente la India.

En mi segundo viaje la vida me llevo al norte de India, a Rishikesh. Un área a los comienzos de los Himalayas donde la práctica espiritual fue muy intensa en el pasado. Sabios y yoguis solían vivir a la ribera del rio Ganges entregados a la búsqueda de lo absoluto.

En Rishikesh encontré a mis maestros de yoga actuales, Kamal Singh y Sunil Sharma, con ellos profundicé en la práctica y metodología del yoga desde diversos aspectos. Tanto mental y físico como filosófico. Su entrega, paciencia y compasión han sido fundamentales.

Gratitud hacia los maestros.

En 2012 empecé a enseñar yoga en la escuela de mi maestro, Tattvaa Yoga Shala, bajo el tutelaje de Guruji Kamal y Guruju Sunil. Desde entonces he impartido clases de yoga y metodología del yoga en Grecia, España, Israel y China además de India»

Fecha: 25/26 de enero

Contenido, horario y Precio:

Sábado 25:

-Sábado mañana 10 a 13 horas:

Hatha yoga con énfasis en la biomecánica de las asanas de pie. Incidiremos en el mantenimiento del asana para llevar al cuerpo a la experiencia de la alineación adecuada.

Precio: 30€

-Sábado tarde: 15 a 18 horas

Continuamos con práctica de vinyasa yoga + pranayama. Práctica dinámica fundamentada en la aplicación correcta de bandhas y respiración ujjayi.
Seguimos profundizando en alineación
Precio: 30€

Domingo 26:

10 a 14 horas: Ashtanga vinyasa yoga (práctica, alineación y ajustes)
Precio: 40€

Todo el fin de semana: 85€

INFORMACIÓN Y RESERVAS