TALLER DE PRANAYAMA «RESPIRA VIDA»

Imparte: Yanira Heredia (profesora de yoga y movimiento consciente)

El taller Respira Vida, se dirige al practicante de Yoga  que desea profundizar en su práctica, integrando el pranayama  como parte esencial   de la misma.  ( Taller creado para todos los públicos, pero un conocimiento básico de asanas es mejor).

Explorar la anatomia y mecánica de la respiración.  Entender la relación cuerpo-mente a través de la respiración. Ampliar el conocimiento teórico acerca del Pranayama: qué es, para que sirve desde la pespectiva yóguica y  qué elementos implica.  Y Técnicas de respiración

Fecha: 6 de julio

Hora: 10:00 a 13:00 h

Precio: 20€

Reservas: mail@almazendeyoga.com