Mindfulness 19:00 (Rosa)
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Charla sobre Bruxismo
¿Aprietas o rechinas los dientes? ¿Cuántas veces no te has levantado por la mañana con dolor de mandíbula o de cabeza? Puede que al igual que un alto porcentaje de la población sufras bruxismo, esto puede manifestarse desde en forma de dolores de cabeza, hasta en forma de dolor de oídos y ruidos mandibulares. Pero …
Mudra
La palabra sánscrito mudra se traduce como gesto o actitud. Mudras puede describirse como gestos o actitudes psíquicos, emocionales, devocionales y estéticos. Los yoguis han experimentado los mudras desde el punto de vista de los flujos de energía, destinados a vincular la fuerza Pran individual con la fuerza universal o cósmica. Mudras son una combinación …
Que es el OM
¿Qué es el OM? Es el monosílabo sagrado por excelencia, también llamado pranava, que denota, expresa e invoca a Dios o a lo Absoluto. El OM es un mantra, palabra que viene de mans que significa mente y de tra que significa liberación. Se utiliza para ayudar a la meditación o para invocar lo divino. Su …
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