JORNADA PUERTAS ABIERTAS – YOGA NIÑOS

Fecha: 8 octubre

Hora: 17:15 h

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Imparte: Alfredo Pérez Muiño

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Descripción de la actividad

Los peques, igual que el resto de las personas, viven en una sociedad que impone un ritmo de vida estresante. Esta presión y competición constantes impregnan su crecimiento y  hace que se conviertan en pequeños adultos con agendas, rutinas y normas estructuradas.

El yoga surge para ellos como un espacio donde tomar consciencia de su cuerpo y desarrollar su potencialidad, alcanzando un bienestar general a nivel físico, psíquico y emocional. Esto les permitirá recuperar energía y relajarse.

La práctica del yoga favorece en los niños hábitos constructivos y saludables que los ayudará a conocerse a sí mismo y conectarse con sus emociones.

Presentamos el yoga niños como un juego dónde desarrollar la creatividad y la imaginación, tomar consciencia de sus cuerpos, conectarse con su respiración y relajarse, olvidando por unas horas las exigencias del mundo moderno.

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Actividad gratuita – fundamental reservar en mail@almazendeyoga.com o 659613447