NUESTROS SERVICIOS

Tenemos todo tipo de prácticas de YOGA y Meditación. Aprende los diferentes aspectos de la práctica de Yoga: respiración, fuerza, relajación,

Hatha Vinyasa Yoga​

El vinyasa yoga es un estilo del hatha yoga (yoga físico) que pone énfasis en la integración de la respiración y el movimiento, en el fluir de la energía por todo el ser, en el equilibrio entre fuerza y flexibilidad.

Yoga Restaurativo

Secuencias de yoga restaurativo donde se practican respiraciones desde la relajación y descanso en posturas usando soportes como mantas, bolsters, telas.

Escuela Columna

Serie de ejercicios suaves recomendados por fisioterapeutas destinados a mejorar tu postura y aliviar tu dolor de espalda.
(EC)® Método Knapp

Yoga para Mujeres

Práctica de yoga específica para las mujeres, en función de las variaciones y cambios fisiológicos específicos en las diferentes fases del ciclo hormonal.​

Yoga Terapia

Aplicación práctica de los conocimientos y técnicas básicas del Yoga, para prevenir, mantener y recuperar la salud tanto del cuerpo como de la mente.

Yin Yoga

Es un estilo pasivo del Hatha Yoga, compuesto por posturas que se mantienen de manera relajada de 3 a 5 min. Calma el sistema nervioso central, estimula el flujo de la energía vital y enseña a relajarte a nivel profundo.​

Meditación

Nos permite conectar y vivenciar nuestra verdadera naturaleza, práctica de aportación voluntaria.​

Yoga Embarazo

Posturas fáciles y específicas para el embarazo: trabajando suelo pélvico, abriendo caderas, respirando,.. preparación al parto, usando las pelotas, telas…​

Latino Flow

Además: Te ayudamos a llevar movimiento a donde lo necesites:

A parte de nuestras clases regulares, organizamos y coordinamos actividades de salud en otros contextos.

  • Prestamos servicios a empresas organizando actividades para mejorar la salud de sus trabajadores. Contacta con nosotras para un asesoramiento personalizado. 
  • Clases individuales o en pequeños grupos a domicilio. Pregunta horarios y precios.
  • Colaboraciones permanentes con otros centros para aportar nuestro conocimiento específico y complementar otras actividades. (Escola Unitaria y Real Aeroclub Santiago)
  • Alquila nuestro espacio para talleres y clases. (Ver sala)