TALLER DE INVERTIDAS

Imparte: Ana Cuervas

Fecha: 29 febrero / 1 marzo

Hora: 17:00 a 20:00 horas

Precio:

1 día: 40€

2 días: 70€

Si realizas el pago hasta el 24 de febrero – 10% descuento

En estos dos talleres aprenderemos a trabajar de una forma más activa nuestro cuerpo. Practicando ejercicios de elongación y fuerza, los cuales nos ayudarán mucho a la hora de sujetarnos en las asanas de equilibrio: sarvangasana (equilibrio sobre los hombros), sirsasana (equilibrio sobre la cabeza), pinchamayurasana (equilibrio sobre antebrazos)…

Perfeccionaremos la línea de nuestro cuerpo buscando el equilibrio, aprendiendo a respirar y a disfrutar de nuestra consciencia en estado vertical.

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