CENTRO DE YOGA EN SANTIAGO DE COMPOSTELA, GALICIA
Tu centro de Yoga y Salud en Santiago de Compostela
Centro de yoga con clases presenciales desde el 2010 y ahora con plataforma online ( Zoom y Youtube)
Clases personalizadas de yoga y sin matrícula
Somos expertas en salud y movimiento. Ofrecemos diferentes tipos de yoga y actividades para el movimiento y pilates. Prueba la opción de salud que mejor encaja contigo. Tenemos talleres, cursos y actividades para profundizar en tu práctica.
Clases en el Centro
Accede a las clases online en directo, y a clases grabadas a través de nuestra suscripción mensual. Puedes dar de baja cuando quieras.
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Estilos de Yoga
Recuerda que tenemos distintos estilos de yoga: Yoga terapeutico, yoga, vinyasa, meditación, pilates, escuela de columna… adaptables a cada persona y sus necesidades.
Nuestras profesoras son profesionales de la salud y el movimiento, debidamente formadas que velarán por tu salud y porque no corras riesgo durante la práctica.
El yoga te ayuda en la salud física y mental, ahora más que nunca practica yoga.
Te ayudamos a llevar el movimiento donde lo necesites
A parte de nuestras clases regulares, organizamos y coordinamos actividades de salud en otros contextos. Prestamos servicios a empresas organizando actividades para mejorar la salud de sus trabajadores.
Aprende marcha nórdica ! La marcha nórdica es una actividad cardiosaludable que mejora la salud de tu espalda, facilita las caminatas. Es diferente al uso de los bastones de montaña. Es una actividad apta para todas las edades . Este curso está diseñado para que adquieras las nociones básicas para luego practicar cuando tu quieras . Es un curso de 3 sesiones de mañanas en fines de semana.
Lugar: Parque de Belvís
Fechas: 11, 12 y 26 de Junio
Hora: de 9:30 a 11:30
Inscripciones en 629031905, info@marchanordicagalicia.com
hace 3 días
“Meditación de Sonido” , en almaZen te invitamos a dejarte llevar por esta relajante experiencia, también conocida como "baño de sonido", que te ayudan a calmar tu mente y entrar en un espacio multidimensional.
A través de la música orgánica generada por diferentes instrumentos como el handpan, el didgeridoo, los cuencos tibetanos, los tambores chamánicos y los cantos armónicos entre otros, se estimularán las ondas cerebrales, promoviendo múltiples beneficios:
MeditaZão tendrá una duración de una hora y media
En almaZen te proporcionaremos, mantas , colchonetas y cojines para estar comoda durante esa meditación
Será el día domingo 5 de junio
El horario es de 19:30 a 21:00
El precio son 15 €
info y reservas mail@almazendeyoga.com
hace 4 días
¿Sabes lo que es el Suelo Pélvico?
Seguramente ya hayas oído hablar de él y te suene, pero ¿conoces realmente tu suelo pélvico?
Te proponemos este taller en el que tomar conciencia de esta parte de nuestro cuerpo y, mediante explicaciones sencillas y ejercicios prácticos llegar a conocer el periné y cómo mejorar su salud.
No importa tu edad, si tienes hijos o no, si has dado a luz por cesárea o vaginalmente… aquí tienes 1 hora y media de aprendizaje de la mano de Aida Castro, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Info y reservas en mail@almazendeyoga.com
hace 6 días
¿Estas listo para alzar el vuelo ? Te traemos un taller que te ofrecerá la posibilidad de interiorizar los fundamentos del acro y explorar la fluidez de las secuencias dinámicas. Compartiéremos con vosotros las claves y trucos que hay detrás de las posturas creando una base sólida para vuestra práctica. Una oportunidad ideal tanto si es tu primer acercamiento al acro o ya tienes experiencia ya que tenemos variaciones y ajustes para todos los niveles. No hay ningún requisito más que el de querer divertirse y tampoco hace falta venir acompañado.
Información y reservas en mail@almazendeyoga.com
@dragonflyacro
hace 1 semana
Empieza las mañanas practicando yoga y enraíza hábitos saludables 🧘
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📝 Info y reservas: mail@almazendeyoga.com
Tlf: 659 613 447
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hace 2 semanas
Desde nuestro compromiso con la Salud, estamos muy ilusionadas de contar en el equipo de Almazendeyoga con Mª Teresa Rejas Real 👩⚕️
Ella es Naturopata y Nutricionista Ortomolecular. ☘️
Terapeuta esencial con Esencias Triunidad. ☘️
Especialista en nutrición celular y emocional: Cuerpo, mente, espíritu.🍀
Desde la primera consulta proporciona pautas para que comiences un estilo de vida desde el disfrute y perdurable en el tiempo para recuperar y mantener la salud de toda la familia: niñ@s, padres, madres y embarazadas para que tengan un embarazo consciente y feliz, antes, durante y después del parto. ✨💫⭐️
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📝 Info y reservas: mail@almazendeyoga.com
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hace 2 semanas
De la mano de @rosamrial, en este taller exploraremos herramientas para recuperar un sueño reparador gracias a recursos sostenibles y saludables, como secuencias de posturas, respiración, hábitos de descanso. ⭐️
Te llevarás material para disponer de él cuando necesites. 📖🖋.
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📝 Info y reservas: mail@almazendeyoga.com
Tlf: 659 613 447
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hace 3 semanas
Volvemos a empezar el día con energía. RETO 21 DÍAS. , Los lunes , miércoles y viernes , de 7:30 a 8:15- Desde el 18 de Mayo al 6 de Julio. 110 € presencial y 45 € on line. Info y reservas en mail@almazendeyoga.com o 659613447
hace 4 semanas
Los beneficios del yoga, se notan desde el primer día que asistes a una clase. 🌟
Pero cuando realmente notas lo notas en tu vida diaria, es cuando tienes una práctica habitual.🌟
Nosotros te acompañamos a lo largo de todo este camino.🌈
Ven a Almazen y disfruta de dos clases gratis, para conocer como te sientes en la práctica.🧘🏽♂️.
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hace 1 mes
📝 Info y reservas: mail@almazendeyoga.com
Tlf: 659 613 447
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hace 1 mes
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